1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 10 g | ||
| Protein | 2.2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 46 mg | 3% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 292 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süße Zwiebel
Sweet Onion ist eine köstliche, milde Zwiebelsorte, die für ihren himmlischen Geschmack und knackige Textur bekannt ist. Ursprünglich aus Regionen wie Vidalia in Georgia und Walla Walla in Washington stammend, glänzt diese vielseitige Zutat in verschiedenen Küchen, von Salaten bis hin zu Pfannengerichten. Reich an Antioxidantien und Vitaminen unterstützt Sweet Onion die Herzgesundheit und ist kalorienarm, was sie zu einer perfekten Wahl für gesunde Mahlzeiten macht. Genießen Sie den süßen Geschmack und profitieren Sie von den ernährungsphysiologischen Vorteilen – Sweet Onion verbessert wirklich jedes Gericht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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