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Süßer Mango-Lassi-Drink

Süßer Mango-Lassi-Drink

Beverage

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
Kalorien
3.8
Protein
28.3
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 47.2 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 23.6 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

73.7%
9.9%
16.4%
Fett: 25 cal (16.4%)
Protein: 15 cal (9.9%)
Kohlenhydrate: 113 cal (73.7%)

About Süßer Mango-Lassi-Drink

Der Sweet Mango Lassi Drink ist ein köstlich erfrischendes Joghurt-basiertes Getränk aus dem indischen Subkontinent. Hergestellt aus reifen, saftigen Mangos, die zu cremiger Perfektion gemixt werden, kombiniert dieser Lassi Vollmilchjoghurt, einen Hauch Honig oder Zucker und eine Prise Kardamom. Reich an probiotischen Bakterien, ist er gut für die Verdauung und bietet einen Schub an Vitaminen. Mit seinem süßen Geschmack und der cremigen Textur kühlt Sie das Getränk nicht nur ab, sondern bietet auch eine gesunde Alternative zu zuckerhaltigen Limonaden. Perfekt als Snack, Dessert oder als Begleitung zu Ihren Lieblings-Scharfgerichten, ist der Sweet Mango Lassi ein Hauch von Indien in jedem Schluck!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.