1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
172 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 30 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.0 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 5.4 g | 19% | |
| Zucker | 12.5 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4 mg | 0% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 540 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süßer Maiskern
Der Sweet Kernel Corn ist eine köstliche Leckerei voller Geschmack und Nährstoffe. Mit natürlicher Süße gefüllt, werden diese zarten Körner bei ihrem Höhepunkt geerntet und bringen einen Hauch von Sonnenschein von den Feldern auf Ihren Teller. Beliebt in Küchen auf der ganzen Welt, von amerikanischem BBQ bis mexikanischem Streetfood, ist Sweet Kernel Corn vielseitig und leicht zu genießen. Reich an den Vitaminen A und C, unterstützt es die Augengesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Dieses gesunde Gemüse enthält auch Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Egal ob gegrillt, gedünstet oder in einem Salat gemischt, Sweet Kernel Corn ist eine köstliche und gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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