Süßer Grünkohlsalat

Süßer Grünkohlsalat

Salad

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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285.7
Kalorien
7.1
Protein
23.8
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 11.9 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

32.3%
9.6%
58.0%
Fett: 171 cal (58.0%)
Protein: 28 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 95 cal (32.3%)

About Süßer Grünkohlsalat

Sweet Kale Chopped Salad ist eine lebendige Mischung aus knackigem Grünkohl, nährstoffreichen Rosenkohl und herzhaftem Kohl, vermischt mit knusprigem Brokkoli, süßen Karotten und einer Mischung aus Sonnenblumenkernen und getrockneten Cranberries. Dieser Salat, der aus frischen, natürlichen Zutaten stammt, verkörpert eine entzückende Balance aus Aromen und Texturen und feiert einen gesunden Lebensstil. Vollgepackt mit den Vitaminen A, C und K, fördert er eine starke Immunität und eine gesunde Verdauung. Genießen Sie ihn als zufriedenstellende Beilage oder nahrhafte Hauptspeise, beträufelt mit einem leichten Dressing für eine zusätzliche Würze. Tauchen Sie in die Güte des Sweet Kale Chopped Salad ein und ernähren Sie Ihren Körper mit jedem Bissen!