1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
202.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 39.5 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 5.3 g | 18% | |
| Zucker | 16.8 g | ||
| Protein | 7.6 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7.9 mg | 0% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 639.5 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süßer Jersey-Maiskolben
Süßer Jersey-Maiskolben sind ein köstliches Sommergericht, das vor Geschmack und Nährstoffen nur so strotzt. Dieser süße, zarte Mais stammt aus den reichen Küstenböden von New Jersey, die dafür bekannt sind, einen der besten Mais der Nation zu produzieren. Er ist von Natur aus kalorienarm und eine fantastische Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien. Vielseitig und einfach zuzubereiten, kann er gegrillt, gekocht oder geröstet werden und ist somit eine perfekte Ergänzung zu jedem Grillfest oder Familienessen. Kosten Sie die Süße des Jersey-Maises und machen Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit dieser lebendigen, gesunden Freude perfekt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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