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Süße Jamun

Süße Jamun

Dessert

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 1.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
7.1
Protein
119.0
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 119.0 g 43%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 95.2 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

77.8%
4.6%
17.5%
Fett: 107 cal (17.5%)
Protein: 28 cal (4.6%)
Kohlenhydrate: 476 cal (77.8%)

About Süße Jamun

Sweet Jamun ist ein beliebtes indisches Dessert, hergestellt aus den feinsten Zutaten wie zerkochten schwarzen Linsen, Reismehl und einem Hauch aromatischem Kardamom. Diese goldbraunen, frittierten Köstlichkeiten werden dann in einem reichhaltigen Zuckersirup eingeweicht, was jeden Biss unwiderstehlich süß und verwöhnend macht. Ursprünglich aus dem Herzen der indischen Küche stammend, wird Sweet Jamun oft bei festlichen Feierlichkeiten und besonderen Anlässen serviert. Auch wenn es eine köstliche Leckerei ist, ist es wichtig, sie aufgrund ihres Zuckergehalts in Maßen zu genießen. Gönnen Sie sich dieses klassische Dessert und erleben Sie mit jedem Biss einen Hauch Tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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