1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maispudding
Süßer Maispudding ist ein köstlich cremiges Gericht aus frischem süßen Mais, Milch und Eiern, oft verfeinert mit einem Hauch von Zucker und Butter. Ursprünglich aus der Südküche stammend, bringt dieser tröstliche Leckerbissen Wärme an jeden Tisch. Ernährungsphysiologisch bietet er eine gute Quelle für Ballaststoffe und Vitamine, während die natürliche Süße des Mais eine leichtere Alternative zu traditionellen Desserts bietet. Gönnen Sie sich dieses köstliche Gericht, das eine reiche Textur perfekt mit der wohltuenden Güte des Mais ausbalanciert. Egal ob als Beilage oder Dessert, Süßer Maispudding wird sicherlich gefallen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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