Süßes chinesisches Rindfleischragout mit Reis

Süßes chinesisches Rindfleischragout mit Reis

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
19.7
Protein
43.3
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.1 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 43.3 g 15%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 7.9 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.5%
23.4%
25.1%
Fett: 84 cal (25.1%)
Protein: 78 cal (23.4%)
Kohlenhydrate: 173 cal (51.5%)

About Süßes chinesisches Rindfleischragout mit Reis

Süßes chinesisches Rindfleischgulasch mit Reis ist ein köstliches und tröstliches Gericht, das zartes Rindfleisch in einer reichen, süßen Sauce aus Sojasauce, Ingwer, Knoblauch und einem Hauch Honig präsentiert. Diese beliebte chinesische Küche kombiniert die herzhaften Aromen mit perfekt gedämpftem Jasminreis, der all diese köstlichen Säfte aufsaugt. Obwohl es eine angenehme Süße bietet, denken Sie daran, dass Moderation wichtig ist aufgrund des Zuckergehalts in der Sauce. Serviert mit lebendigem gedämpftem Gemüse auf der Seite, balanciert dieses Gericht Aromen und Nährstoffe und macht es zu einer befriedigenden Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie die Verschmelzung von Geschmack und Tradition in jedem Bissen!