1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süßkartoffel mit süßer Chili
Süßkartoffeln mit Süß-Chili-Sauce ist ein lebhaftes Gericht, bei dem geröstete Süßkartoffeln mit einer würzigen und leicht scharfen Süß-Chili-Sauce beträufelt werden. Diese reizvolle Fusion ist von der asiatischen Küche inspiriert, die die natürliche Süße der Kartoffeln mit dem pikanten Kick des Chilis verbindet. Süßkartoffeln sind reich an Vitamin A und C sowie Ballaststoffen und somit eine gesunde Wahl, die Ihr Immunsystem und die Verdauung unterstützt. Vermischt mit einer Prise Sesamsamen und frischen Kräutern bietet dieses Gericht sowohl Geschmack als auch Nährstoffe und eignet sich perfekt als Ergänzung zu jeder Mahlzeit oder als befriedigender Snack. Genießen Sie das köstliche Gleichgewicht von Süße und Schärfe!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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