1 serving (138 grams) contains 87 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.9 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 19.6 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.6 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 332.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süße Kirschen mit Kern in
Süße Kirschen mit Kern sind köstliche, saftige Früchte, die vor Geschmack und lebendiger Farbe explodieren. Ursprünglich aus Regionen mit gemäßigtem Klima stammend, findet man diese Kirschen oft sowohl in süßen als auch herzhaften Gerichten und verbessern Desserts, Salate und sogar Saucen. Sie sind voller Antioxidantien, Vitaminen A und C und Ballaststoffen und fördern die Herzgesundheit und stärken das Immunsystem. Sie sind zwar köstlich, aber denken Sie daran, sie aufgrund ihres natürlichen Zuckergehalts mäßig zu genießen. Tauchen Sie ein in die süße, saftige Welt der süßen Kirschen mit Kern für eine leckere und nahrhafte Köstlichkeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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