1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.9 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 19.1 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 331.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süßkirschen
Süße Kirschen sind die bissgroßen Naturjuwelen, die vor Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen strotzen. Diese lebendigen, rubinroten Früchte sind vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen C und A sowie Ballaststoffen und sind damit eine köstlich nahrhafte Wahl. Ursprünglich aus den üppigen Obstgärten Amerikas und Europas stammend, strahlen süße Kirschen in einer Vielzahl von Küchen, von frischen Salaten bis hin zu opulenten Desserts. Ihre natürliche Süße stillt das Verlangen ohne Schuldgefühle, während ihre entzündungshemmenden Eigenschaften das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. Genießen Sie süße Kirschen frisch, getrocknet oder in einem Smoothie und lassen Sie ihren köstlichen Geschmack Ihren Tag bereichern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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