Süß-saurer Weißfisch

Süß-saurer Weißfisch

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 11.8 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 117.6 mcg 588%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

29.6%
37.0%
33.4%
Fett: 106 cal (33.4%)
Protein: 117 cal (37.0%)
Kohlenhydrate: 94 cal (29.6%)

About Süß-saurer Weißfisch

Süß-saurer weißer Fisch ist ein lebhaftes Gericht, das zartes, flockiges weißes Fischfilet in einer würzigen Mischung aus Essig, Zucker und frischer Ananas marinierit, enthält. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, kombiniert dieses köstliche Rezept bunte Paprikaschoten, knuspriges Gemüse und einen Hauch von Ingwer und schafft dabei eine perfekte Balance der Geschmacksrichtungen. Im Allgemeinen kalorienarm und reich an Protein, ist dieses Gericht eine herzgesunde Wahl, die essentielle Omega-3-Fettsäuren liefert. Während die süß-saure Soße eine Note von Süße hinzufügt, kann sie leicht angepasst werden, um den individuellen Geschmack anzupassen. Genießen Sie diese köstliche leichte Mahlzeit, die so nahrhaft wie befriedigend ist!