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Süß-sauer Gemüse

Süß-sauer Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
Kalorien
3.5
Protein
29.4
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 17.6 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

63.7%
7.6%
28.7%
Fett: 53 cal (28.7%)
Protein: 14 cal (7.6%)
Kohlenhydrate: 117 cal (63.7%)

About Süß-sauer Gemüse

Süß-Saures Gemüse ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, das mit bunten Paprikaschoten, knackigen Karotten und saftigen Ananasstücken gefüllt ist, die alle in einer würzigen Soße geworfen sind, die süß und herzhaft perfekt ausbalanciert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, insbesondere der chinesischen, stammend, ist dieses Gericht nicht nur ein Fest für die Augen, sondern auch eine gesündere Option, gefüllt mit Vitaminen und Ballaststoffen. Obwohl die Soße einen Hauch von Zucker hinzufügt, macht die Vielzahl an frischem Gemüse sie zu einer köstlichen Wahl für diejenigen, die eine nährstoffreiche und befriedigende Mahlzeit suchen. Genießen Sie die Vielfalt an Aromen und Texturen bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.