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Schwedische Fleischbällchen

Schwedische Fleischbällchen

Dinner

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (140 grams) contains 260 calories, 14.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
440.7
Kalorien
23.7
Protein
20.3
Kohlenhydrate
30.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
440.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 30.5 g 39%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 93.2 mg 31%
Natrium 1220.3 mg 53%
Gesamtkohlenhydrate 20.3 g 7%
Ballaststoffe 1.7 g 6%
Zucker 5.1 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 33.9 mcg 169%
Calcium 101.7 mg 7%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 423.7 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

18.0%
21.0%
60.9%
Fett: 274 cal (60.9%)
Protein: 94 cal (21.0%)
Kohlenhydrate: 81 cal (18.0%)

About Schwedische Fleischbällchen

Schwedische Fleischbällchen sind zarte, geschmackvolle Frikadellen aus Rinder- und Schweinefleisch, gewürzt mit duftenden Gewürzen wie Muskatnuss und Nelkenpfeffer und gebunden mit Semmelbröseln und Sahne. Ursprünglich aus Schweden stammend, werden diese klassischen Gerichte oft mit einer reichen, cremigen Soße serviert und mit Preiselbeersauce kombiniert, um ein köstliches Gleichgewicht aus herzhaft und süß zu schaffen. Obwohl sie eine herzhafte Mahlzeit bieten, kann die Kombination aus Fett aus Fleisch und Sahne sie indulgent machen. Sie können jedoch leichtere Versionen genießen, indem Sie mageres Fleisch verwenden und Vollkornbrösel wählen. Genießen Sie die tröstlichen Aromen Schwedens in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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