Süß-saurer Blumenkohl

Süß-saurer Blumenkohl

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
3.5
Protein
29.4
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 17.6 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

63.7%
7.6%
28.7%
Fett: 53 cal (28.7%)
Protein: 14 cal (7.6%)
Kohlenhydrate: 117 cal (63.7%)

About Süß-saurer Blumenkohl

Sweeat And Sour Cauliflour ist eine entzückende Variante eines klassischen asiatischen Gerichts, das zarte Blumenkohlröschen in eine perfekt saure Sauce aus Essig, Zucker und Sojasauce hüllt. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, bietet dieses Gericht eine Geschmacksexplosion, die süße und saure Elemente kombiniert, die auf Ihrem Gaumen tanzen. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch mit Nährstoffen angereichert! Blumenkohl ist reich an Vitaminen C und K, Ballaststoffen und Antioxidantien, was es zu einer gesünderen Alternative zu herkömmlichen frittierten Optionen macht. Genießen Sie Sweeat And Sour Cauliflour als Beilage oder Hauptgericht und genießen Sie die schuldfreie Genuss!