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Schwedische Fleischbällchen

Schwedische Fleischbällchen

Dinner

Artikelbewertung: 50/100

1 serving (85 grams) contains 260 calories, 14.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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722.2
Kalorien
38.9
Protein
22.2
Kohlenhydrate
50.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
722.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 50.0 g 64%
Gesättigtes Fett 19.4 g 96%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 1250.0 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 22.2 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.8 g
Protein 38.9 g 77%
Vitamin D 27.8 mcg 139%
Calcium 83.3 mg 6%
Eisen 4.2 mg 23%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

12.8%
22.4%
64.8%
Fett: 450 cal (64.8%)
Protein: 155 cal (22.4%)
Kohlenhydrate: 88 cal (12.8%)

About Schwedische Fleischbällchen

Schwedische Fleischbällchen sind ein köstliches Zentrum der nordischen Küche, traditionell aus einer Mischung von Hackfleisch und Schweinefleisch, gewürzt mit Zwiebeln, Knoblauch und einem Hauch Nelke hergestellt. Diese schmackhaften Happen werden oft in einer reichhaltigen, cremigen Soße serviert, begleitet von Preiselbeersauce und cremigem Kartoffelpüree. Obwohl sie einen herzhaften Komfort bieten, können sie je nach Zubereitung reich an Kalorien und Fett sein. Sie können sie jedoch gesünder machen, indem Sie mageres Fleisch verwenden und anstelle von Braten backen. Eine perfekte Mischung aus Geschmack und Tradition sind schwedische Fleischbällchen ein wärmendes Gericht, das den Geschmack Schwedens an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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