1 serving (85 grams) contains 260 calories, 14.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 50.0 g | 64% | |
| Gesättigtes Fett | 19.4 g | 96% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 1250.0 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.2 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 38.9 g | 77% | |
| Vitamin D | 27.8 mcg | 139% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Schwedische Fleischbällchen sind ein köstliches Zentrum der nordischen Küche, traditionell aus einer Mischung von Hackfleisch und Schweinefleisch, gewürzt mit Zwiebeln, Knoblauch und einem Hauch Nelke hergestellt. Diese schmackhaften Happen werden oft in einer reichhaltigen, cremigen Soße serviert, begleitet von Preiselbeersauce und cremigem Kartoffelpüree. Obwohl sie einen herzhaften Komfort bieten, können sie je nach Zubereitung reich an Kalorien und Fett sein. Sie können sie jedoch gesünder machen, indem Sie mageres Fleisch verwenden und anstelle von Braten backen. Eine perfekte Mischung aus Geschmack und Tradition sind schwedische Fleischbällchen ein wärmendes Gericht, das den Geschmack Schwedens an Ihren Tisch bringt!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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