1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 176.0 g | 64% | |
| Ballaststoffe | 24 g | 85% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 8.0 mg | 44% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwedisches Knäckebrot
Schwedisches Knäckebrot ist ein traditionelles skandinavisches Grundnahrungsmittel, hergestellt aus einfachen Zutaten wie Vollkornroggen, Wasser und Salz. Gebacken bis knusprig und trocken, hat dieses nahrhafte Brot seinen Ursprung in Schweden, wo es seit Jahrhunderten als herzhafte Wahl für Mahlzeiten genossen wird. Reich an Ballaststoffen und fettarm, ist schwedisches Knäckebrot eine gesunde Alternative zu vielen weicheren Broten, die Sie länger satt halten und die Verdauungsgesundheit unterstützen. Sein köstlicher Crunch und nussiger Geschmack machen es zu einer perfekten Ergänzung für Käse, Aufstriche oder einfach pur. Entdecken Sie den Geschmack Schwedens mit jedem befriedigenden Bissen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
