Süßmais

Süßmais

Vegetable

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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172
Kalorien
6.4
Protein
38.0
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
172
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 30 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 38.0 g 13%
Ballaststoffe 5.4 g 19%
Zucker 12.5 g
Protein 6.4 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 4 mg 0%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 540 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

76.3%
12.9%
10.8%
Fett: 21 cal (10.8%)
Protein: 25 cal (12.9%)
Kohlenhydrate: 152 cal (76.3%)

About Süßmais

Sweat Corn ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das seinen Ursprung in der mexikanischen Straßenküche hat. Hergestellt aus süßem, frischem Mais wird er typischerweise gegrillt und dann großzügig mit cremiger Mayonnaise, pikantem Limettensaft und einer Prise Chili-Pulver bestrichen. Diese mundwässernde Kombination bietet eine Explosion von Geschmack in jedem Bissen. Während der Mais Ballaststoffe und Vitamine liefert, fügen die Beläge einen reichen, dekadenten Touch hinzu. Sweat Corn ist eine perfekte Kombination aus herzhaft und süß und daher eine beliebte Wahl für Feierlichkeiten oder einen leckeren Snack für unterwegs. Genießen Sie diese köstliche Leckerei, aber denken Sie daran, sie in Maßen zu genießen!