1 serving (113 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.8 g | 26% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 83.3 mg | 27% | |
| Natrium | 625.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.8 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 31.2 g | 62% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Pangasiusfilet
Gebratenes Swai Filet ist eine köstliche und vielseitige Speise, die zartes Swai-Fischfilet, bekannt für seinen milden Geschmack und seine flockige Textur, bietet. Ursprünglich aus Südostasien stammend, wird dieser beliebte Fisch leicht paniert und in goldener Perfektion frittiert, was bei jedem Bissen einen befriedigenden Knusper bietet. Swai ist eine großartige Quelle für mageres Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, was es zu einer gesünderen Wahl im Vergleich zu vielen anderen frittierten Optionen macht. Perfekt als Hauptgericht oder mit einem frischen Salat serviert bietet Gebratenes Swai Filet eine köstliche Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen, die Ihre Geschmacksknospen mehr wollen lassen!
