Pilzquiche

Pilzquiche

Dessert

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
12.6
Protein
31.5
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

32.3%
12.9%
54.7%
Fett: 213 cal (54.7%)
Protein: 50 cal (12.9%)
Kohlenhydrate: 126 cal (32.3%)

About Pilzquiche

Svamp Paj ist ein entzückender schwedischer Pilzkuchen, gefüllt mit einer knusprigen, buttrigen Kruste, die eine herzhafte Mischung aus sautierten Pilzen, frischen Kräutern und cremigem Käse enthält. Dieses tröstliche Gericht stammt aus den reichen kulinarischen Traditionen Skandinaviens, wo gesammelte Zutaten gefeiert werden. Mit seinen erdigen Aromen und seiner befriedigenden Textur ist Svamp Paj nicht nur eine Freude für die Geschmacksknospen; er ist auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen aus den Pilzen. Obwohl er aufgrund der Kruste und des Käses indulgent ist, macht Mäßigung ihn zu einer köstlichen Ergänzung einer ausgewogenen Mahlzeit. Genießen Sie eine Scheibe Schweden mit Svamp Paj!