Suzi Haluwa

Suzi Haluwa

Dessert

Artikelbewertung: 46/100

1 serving (100 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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1071.4
Kalorien
23.8
Protein
119.0
Kohlenhydrate
59.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
1071.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 59.5 g 76%
Gesättigtes Fett 23.8 g 119%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 119.0 g 43%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 71.4 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

43.0%
8.6%
48.4%
Fett: 535 cal (48.4%)
Protein: 95 cal (8.6%)
Kohlenhydrate: 476 cal (43.0%)

About Suzi Haluwa

Suzi Haluwa ist ein reizvolles traditionelles Gericht aus dem Nahen Osten, bekannt für seine lebendigen Schichten von gewürztem Fleisch und duftendem Reis. Typischerweise mit gemahlenem Lamm- oder Rindfleisch zubereitet, ist es mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander verfeinert, alles eingebettet in fluffigem Reis, der oft mit Nüssen und Rosinen garniert ist. Reich an Protein und gesunden Fetten bietet Suzi Haluwa eine ausgewogene Mahlzeitsoption, die jedoch aufgrund seines reichen Geschmacks in Maßen genossen werden sollte. Erleben Sie die Wärme und den Komfort dieses beliebten Gerichts, das sowohl Familienfeiern als auch kulturelles Erbe zelebriert.