Suya-Rindfleisch

Suya-Rindfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
59.5
Protein
11.9
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 59.5 g 119%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 6.0 mg 33%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.8%
39.2%
52.9%
Fett: 321 cal (52.9%)
Protein: 238 cal (39.2%)
Kohlenhydrate: 47 cal (7.8%)

About Suya-Rindfleisch

Suya-Rind ist eine köstliche Delikatesse aus Westafrika, hergestellt aus marinierten Rindfleischspießen, die perfekt gegrillt werden. Das zarte Fleisch ist mit einer Mischung von Gewürzen, darunter scharfem Pfeffer, Ingwer, Knoblauch und einem Hauch von nussigem gemahlenen Erdnüssen, gewürzt, was ihm ein einzigartiges Geschmacksprofil verleiht. Ursprünglich aus Nigeria stammend, ist Suya nicht nur ein Gericht; es ist auch ein beliebtes Straßenessen, das von vielen genossen wird. Reich an Proteinen bietet es eine zufriedenstellende und anregende Mahlzeit. Obwohl es etwas Fett aus dem Rindfleisch enthält, tragen die lebhaften Gewürze Antioxidantien bei und können den Stoffwechsel ankurbeln, was es zu einer geschmackvollen Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Genießen Sie Suya-Rind, wo Geschmack auf Tradition trifft!