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Heißer Haferbrei

Heißer Haferbrei

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
Kalorien
5.7
Protein
18.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
142.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.5 mg 3%
Natrium 94.6 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 7.6 g
Protein 5.7 g 11%
Vitamin D 94.6 mcg 473%
Calcium 189.3 mg 14%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 142.0 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

53.7%
16.2%
30.1%
Fett: 42 cal (30.1%)
Protein: 22 cal (16.2%)
Kohlenhydrate: 75 cal (53.7%)

About Heißer Haferbrei

Susu Panas Dengan Oat ist eine tröstliche Mischung aus warmer Milch und herzhaften Haferflocken, perfekt für jede Tageszeit. Ursprünglich von den lebendigen Straßen Südostasiens stammend, kombiniert dieses gemütliche Getränk die Reichhaltigkeit von gedämpfter Milch mit gesunden Haferflocken, die eine angenehme Textur und einen cremigen Geschmack bieten. Gefüllt mit Nährstoffen sind Haferflocken eine großartige Quelle für Ballaststoffe, fördern die Verdauungsgesundheit und bieten anhaltende Energie. Außerdem ist dieses Getränk natürlich zuckerarm und somit eine herzfreundliche Wahl. Genießen Sie Susu Panas Dengan Oat als nährenden Start in den Tag oder als beruhigende Leckerei am Abend!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.