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Sushi mit scharfer Mayo und Thunfisch

Sushi mit scharfer Mayo und Thunfisch

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.4%
22.2%
33.4%
Fett: 142 cal (33.4%)
Protein: 94 cal (22.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (44.4%)

About Sushi mit scharfer Mayo und Thunfisch

Sushi mit scharfem Mayo und Thunfisch ist eine köstliche Fusion aus traditioneller japanischer Küche und kräftigen Aromen. Dieses Gericht enthält frischen, hochwertigen Thunfisch, fachmännisch zubereitet und gerollt mit eingelegtem Sushi-Reis, alles umhüllt von einem zarten Algenblatt. Garniert mit einer cremigen, würzigen, scharfen Mayo, kitzelt es bei jedem Bissen Ihre Geschmacksknospen. Reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren bietet diese Sushi-Option gesundheitliche Vorteile, fördert die Herzgesundheit und reduziert Entzündungen. Genießen Sie einen Bissen dieses lebendigen kulinarischen Meisterwerks, wo Frische und Geschmack in jeder Rolle aufeinandertreffen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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