Sushi mit Lachskaviar

Sushi mit Lachskaviar

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
19.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 238.1 mcg 1190%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.1%
21.6%
24.3%
Fett: 85 cal (24.3%)
Protein: 76 cal (21.6%)
Kohlenhydrate: 190 cal (54.1%)

About Sushi mit Lachskaviar

Sushi mit Lachskaviar ist ein köstliches japanisches Gericht, das mit Essigreis bedeckt und mit glänzenden, orangefarbenen Perlen von Ikura oder Lachskaviar belegt ist. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Japans stammend, kombiniert diese Sushi-Variante den umami-Geschmack von Lachs mit der cremigen Textur des Kaviars, was ein einzigartiges Geschmackserlebnis schafft. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch vorteilhaft für die Herzgesundheit. Auch wenn es für jeden Sushi-Liebhaber ein Genuss ist, ist Maßhalten aufgrund des höheren Natriumgehalts wichtig. Genießen Sie den Geschmacksrausch, den Sushi mit Lachskaviar bietet, eine perfekte Mischung aus Gesundheit und Genuss!