1 serving (140 grams) contains 150 calories, 12.5 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
149.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.6 g | ||
| Cholesterin | 25.2 mg | 8% | |
| Natrium | 443.8 mg | 19% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.8 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 1.1 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 274.4 mcg | 1371% | |
| Calcium | 7 mg | 0% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 186.2 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushi mit Lachs
Sushi mit Lachs ist eine reizende Mischung aus frischem Lachs von hoher Qualität, eingelegtem Reis und Algen, oft begleitet von knackigem Gemüse und herzhaften Saucen. Ursprünglich aus Japan stammend, zeigt dieses ikonische Gericht die Kunst des Sushi-Machens mit seinen zarten Aromen und der lebhaften Präsentation. Lachs, reich an Omega-3-Fettsäuren, bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter Herzgesundheit und verbesserte Gehirnfunktion. Während Sushi eine nahrhafte Wahl darstellt, sollten Sie auf zusätzliche Saucen und frittierte Zutaten achten. Genießen Sie Sushi mit Lachs für ein köstliches und gesundes Erlebnis!
