1 serving (100 grams) contains 130 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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309.5
Kalorien
14.3
Protein
66.7
Kohlenhydrate
2.4
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (238.1g)
Kalorien |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.7 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Kalorienquelle
About Sushi mit Garnele
Sushi mit Garnele ist ein köstliches Gericht aus Japan, das die frischesten Garnelen mit Essigreis und Nori-Seetang kombiniert. Diese lebhafte Sushi-Rolle umfasst typischerweise saftige, zarte Garnelen, die kalorienarm, aber reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren sind, was die Herzgesundheit fördert. Umhüllt von einem herzhaften Seetang und ergänzt durch knuspriges Gemüse, bietet es eine befriedigende Textur und einen Geschmacksexplosion. Perfekt für Sushi-Lieb
