1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.7 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushi mit Fischrogen
Sushi mit Fischrogen ist ein köstliches und schmackhaftes Gericht aus der japanischen Küche und umfasst Essigreis, der mit einer Vielzahl von Fischrogen wie Lachs oder fliegenden Fischeiern belegt ist. Diese Delikatesse bietet nicht nur einen Hauch von Umami-Geschmack, sondern ist auch reich an Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Vitaminen. Obwohl es eine gesunde Wahl ist, ist Maßhalten aufgrund des Natriumgehalts wichtig. Perfekt für Sushi-Liebhaber, die ein einzigartiges Geschmackserlebnis suchen, bringt Sushi mit Fischrogen eine Prise Ozeanfrische auf Ihren Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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