Sushi mit Avocado und Lachs

Sushi mit Avocado und Lachs

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 157.7 mcg 788%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.0%
20.0%
30.0%
Fett: 113 cal (30.0%)
Protein: 75 cal (20.0%)
Kohlenhydrate: 189 cal (50.0%)

About Sushi mit Avocado und Lachs

Sushi mit Avocado und Lachs ist eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen, die aus Japan stammt, wo Sushi seinen Ursprung hat. Dieser köstliche Snack bietet zarte Scheiben frischen Lachses, reich an Omega-3-Fettsäuren, auf cremiger Avocado, die eine samtige Geschmeidigkeit und essentielle Nährstoffe wie Kalium und gesunde Fette hinzufügt. Umwickelt von gewürztem Sushi-Reis und Nori, bietet er einen befriedigenden Biss, der Frische und Umami ausbalanciert. Vollgepackt mit Proteinen und Vitaminen, kitzelt diese Sushi-Option nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden, sodass sie eine perfekte Wahl für eine nährstoffreiche Mahlzeit ist. Genießen Sie jeden köstlichen Bissen!