Sushi-Salat

Sushi-Salat

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
17.6
Protein
35.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.4%
22.2%
33.4%
Fett: 106 cal (33.4%)
Protein: 70 cal (22.2%)
Kohlenhydrate: 141 cal (44.4%)

About Sushi-Salat

Sushi Salad ist eine lebendige und erfrischende Variante des traditionellen Sushi, die frisches Gemüse, zarten Sushi-Reis und eine Vielzahl von Belägen wie geschnittener Avocado, Seetang und Ihre Wahl an Eiweiß wie Thunfisch oder Krabben kombiniert. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, bewahrt dieses Gericht die klassischen Aromen von Sushi und präsentiert sie in leichter Salatform. Reich an Nährstoffen ist der Sushi-Salat reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Vitaminen, was ihn zu einer gesunden Option macht, die Ihr Verlangen stillt, ohne Sie zu belasten. Egal, ob Sie auf der Suche nach einem schnellen Mittagessen oder einem bunten Abendessen sind, Sushi Salad ist eine köstliche Möglichkeit, das Beste aus beiden Welten zu genießen!