1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.7 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushi Rollen
Sushi-Rollen sind eine köstliche Verschmelzung von Aromen und Texturen, die ihren Ursprung in Japan haben. Diese kulinarischen Meisterwerke kombinieren eingelegten Reis, frische Meeresfrüchte und knackiges Gemüse, die alle ordentlich in Seetang gewickelt sind. Die Vielseitigkeit von Sushi-Rollen ermöglicht unzählige Variationen, von klassischen California Rolls bis zu würzigen Thunfisch- und gemüselastigen Optionen. Reich an Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen sind diese schmackhaften Happen oft eine gesunde Wahl, die die Herzgesundheit fördert und den Körper nährt. Achten Sie jedoch auf zusätzliche Saucen, die zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Tauchen Sie ein in die Welt der Sushi-Rollen und genießen Sie jeden Bissen dieser köstlichen Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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