Sushirolle mit weißen Sesamsamen

Sushirolle mit weißen Sesamsamen

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
12.7
Protein
55.6
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.9 mg 5%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 12.7 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.4%
13.1%
29.5%
Fett: 114 cal (29.5%)
Protein: 50 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 222 cal (57.4%)

About Sushirolle mit weißen Sesamsamen

Die Sushi-Rolle mit weißen Sesamsamen ist eine reizvolle Mischung von Aromen, die Ihre Geschmacksknospen direkt nach Japan transportiert. Diese Rolle beinhaltet in der Regel mit Essig zubereiteten Reis, frischen Fisch und knackiges Gemüse, alles eingerollt in einem Nori-Blatt. Der abschließende Touch von weißen Sesamsamen verleiht eine nussige Knusprigkeit und eine schöne Präsentation. Reich an Omega-3-Fettsäuren und vollgepackt mit Vitaminen aus dem Gemüse ist diese Sushi-Rolle eine gesunde Wahl. Genießen Sie sie als eine nahrhafte Mahlzeit oder als leichten Snack, perfekt für Sushi-Liebhaber und alle, die einen frischen, geschmackvollen Biss suchen!