1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60.3 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 158.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushirolle mit weißem Reis
Die Sushi-Rolle mit weißem Reis ist eine köstliche Fusion von Aromen, die zarten weißen Reis um frische Zutaten wie saftige Fischstücke, knackiges Gemüse und manchmal cremige Avocado wickelt. Ursprünglich aus Japan stammend, ist Sushi zu einem beliebten Gericht auf der ganzen Welt geworden. Während der weiße Reis eine befriedigende Basis bietet, kann er reich an Kohlenhydraten sein und sollte daher in Maßen genossen werden. Mit Protein und Omega-3-Fettsäuren angereichert, können Sushi-Rollen eine gesunde Option bieten, insbesondere wenn Sie füllende Zutaten wie Thunfisch oder Lachs wählen. Tauchen Sie in dieses köstliche kulinarische Erlebnis ein!
