1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.9 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushirolle mit Gemüse
Sushi-Rolle mit Gemüse ist ein lebhaftes, köstliches Gericht, das das Beste der japanischen Küche zeigt. Vollgepackt mit frischen Zutaten, umfasst es typischerweise knusprige Gurke, cremige Avocado und eine Mischung aus bunten Paprika, alles umhüllt von zartem Sushi-Reis und Nori-Seetang. Diese Rolle ist nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine gesunde Wahl, da sie kalorienarm ist und reich an Ballaststoffen und Antioxidantien ist. Mit ihrer Kombination aus frischem Gemüse und Umami-Aromen bietet die Sushi-Rolle mit Gemüse eine sättigende und nahrhafte Mahlzeit, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Genießen Sie den Geschmack Japans und pflegen Sie Ihren Körper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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