1 serving (200 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.7 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 16.5 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushirolle mit Thunfisch
Sushirolle mit Thunfisch ist ein köstliches und erfrischendes japanisches Vergnügen, das saftige Scheiben frischen Thunfischs in perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori-Algen umhüllt. Oft begleitet von knusprigem Gemüse wie Gurke und Avocado, bietet diese Rolle eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist Thunfisch für seine herzgesunden Vorteile bekannt, während der Reis eine Quelle von Kohlenhydraten für Energie darstellt. Reich an Proteinen und kalorienarm ist die Sushirolle mit Thunfisch nicht nur ein leckerer Genuss, sondern auch eine nahrhafte Wahl für Sushi-Liebhaber!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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