1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.2 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 22.1 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushirolle mit Thunfisch und Gurke
Sushirolle mit Thunfisch und Gurke ist eine bezaubernde Fusion von Aromen und Frische und präsentiert zarte Scheiben von saftigem Thunfisch, gepaart mit knuspriger Gurke, die alle wunderschön in gewürztem Sushi-Reis und Nori eingewickelt sind. Ursprünglich aus Japan stammend, kombiniert dieses beliebte Gericht traditionelle Techniken mit einfachen, aber köstlichen Zutaten. Reich an magerem Protein, Omega-3-Fettsäuren aus dem Thunfisch und hydratisierenden Gurken, ist es eine gesunde Option, die Sie leicht und energiegeladen hält. Genießen Sie diese befriedigende Rolle als schnelle Mahlzeit oder erfrischenden Snack und genießen Sie den Geschmack der japanischen Küche in jedem Bissen!
