1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 22.1 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushirolle mit Thunfisch- und Gurkenfüllung
Sushi-Rolle mit Thunfisch und Gurkenfüllung ist eine köstliche Kombination aus frischem, magerem Thunfisch und knackiger Gurke, alles umhüllt von zartem Sushi-Reis und Nori-Seetang. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, präsentiert diese Sushi-Rolle die Kunst einfacher, aber kräftiger Aromen. Thunfisch ist nicht nur reich an Protein, sondern auch vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Die Gurke fügt einen erfrischenden Knusper und Flüssigkeit hinzu. Diese Rolle ist perfekt für eine leichte Mahlzeit oder einen Snack, der nahrhafte Zutaten ohne überflüssige Kalorien kombiniert. Genießen Sie mit jedem Bissen einen Hauch Japan!
