1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushirolle mit Belag
Sushi Rolle mit Belag ist eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen und zeigt die Kunstfertigkeit der japanischen Küche. Diese Rollen umfassen in der Regel Essigreis, Nori und eine Vielzahl von frischen Zutaten wie saftigen Fisch, knackigem Gemüse und cremiger Avocado. Garniert mit pikanten Saucen oder zitrusartigen Scheiben, bietet jeder Biss eine Geschmacksexplosion. Sushi wird oft für seine gesundheitlichen Vorteile gelobt, da es reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralien ist und gleichzeitig relativ kalorienarm bleibt. Achten Sie einfach auf Beläge, die zusätzliche Kalorien hinzufügen könnten, wie cremige Mayo oder frittierte Elemente. Genießen Sie ein köstliches und nahrhaftes kulinarisches Erlebnis mit jeder Sushi Rolle mit Belag!
