1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushirolle mit Tempura-Gemüse
Die Sushi-Rolle mit Tempura-Gemüse ist eine köstliche Fusion der japanischen Küche und präsentiert knusprig paniertes Tempura-Gemüse wie Süßkartoffel, Zucchini und Paprika, alles umwickelt von perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori. Dieses Gericht kombiniert den leichten, luftigen Knusper des Tempura mit den frischen Aromen des Sushis und schafft einen befriedigenden Kontrast. Während das Tempura einen reichen Geschmack bietet, sollte es aufgrund des Frittierprozesses in Maßen genossen werden. Jedoch ist die Rolle mit Gemüse gefüllt, bietet essentielle Nährstoffe und Ballaststoffe, was sie zu einer farbenfrohen und geschmacksintensiven Wahl für Sushi-Liebhaber macht, die nach einer leckeren vegetarischen Option suchen. Gönnen Sie sich diese knusprige, lebhafte Rolle, die das Beste aus beiden Welten vereint!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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