1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushirolle mit Tempura-Garnelen
Sushi-Rolle mit Tempura-Garnelen ist eine reizvolle Fusion von Aromen und Texturen. Dieses beliebte japanische Gericht besteht aus knusprigen Tempura-Garnelen, umhüllt von gewürztem Sushi-Reis und Nori, begleitet von frischem Gemüse wie Avocado und Gurke. Die Kombination der knusprigen Garnelen mit der cremigen Avocado ergibt einen befriedigenden Biss. Während Tempura einen Hauch von Genuss verleiht, bietet die Rolle dennoch eine ausgewogene Mahlzeit mit Protein und gesunden Fetten. Genießen Sie sie mit einer Seite Sojasoße oder würziger Mayo für eine Extra-Würze—perfekt für Sushi-Liebhaber, die nach etwas Knusprigem suchen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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