Blog Research API Download App
Sushi-Rolle mit Garnelen

Sushi-Rolle mit Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
315.5
Kalorien
15.8
Protein
59.9
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 59.9 g 21%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 157.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.3%
19.1%
8.7%
Fett: 28 cal (8.7%)
Protein: 63 cal (19.1%)
Kohlenhydrate: 239 cal (72.3%)

About Sushi-Rolle mit Garnelen

Sushirolle mit Garnelen ist eine delightful Fusion von Aromen und Texturen, die aus der exquisiten Welt der japanischen Küche stammt. Diese lebendige Rolle bietet saftige Garnelen, zarten Avocado und knackigen Gurken, alle wunderschön eingewickelt in gewürztem Sushi-Reis und Nori-Algen. Es ist nicht nur ein Genuss für die Geschmacksknospen, sondern bietet auch eine gesunde Option mit Proteinen und Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Mit seinen frischen Zutaten und dem geringen Kaloriengehalt ist die Sushirolle mit Garnelen eine köstlich befriedigende Mahlzeit oder Snack, perfekt für Sushi-Liebhaber weltweit. Genießen Sie den frischen Geschmack des Ozeans in jeder Biss!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.