Sushi-Rolle mit Garnelen

Sushi-Rolle mit Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
15.8
Protein
59.9
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 59.9 g 21%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 157.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.3%
19.1%
8.7%
Fett: 28 cal (8.7%)
Protein: 63 cal (19.1%)
Kohlenhydrate: 239 cal (72.3%)

About Sushi-Rolle mit Garnelen

Sushirolle mit Garnelen ist eine delightful Fusion von Aromen und Texturen, die aus der exquisiten Welt der japanischen Küche stammt. Diese lebendige Rolle bietet saftige Garnelen, zarten Avocado und knackigen Gurken, alle wunderschön eingewickelt in gewürztem Sushi-Reis und Nori-Algen. Es ist nicht nur ein Genuss für die Geschmacksknospen, sondern bietet auch eine gesunde Option mit Proteinen und Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Mit seinen frischen Zutaten und dem geringen Kaloriengehalt ist die Sushirolle mit Garnelen eine köstlich befriedigende Mahlzeit oder Snack, perfekt für Sushi-Liebhaber weltweit. Genießen Sie den frischen Geschmack des Ozeans in jeder Biss!