Sushi-Rolle mit Sauce

Sushi-Rolle mit Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
14.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.0%
16.0%
24.0%
Fett: 84 cal (24.0%)
Protein: 56 cal (16.0%)
Kohlenhydrate: 211 cal (60.0%)

About Sushi-Rolle mit Sauce

Sushi-Rolle mit Soße ist eine köstliche Fusion von frischen Zutaten, die in gesäuertem Reis und Seetang gewickelt sind. Ursprünglich aus Japan stammend, zeichnet sich dieses kulinarische Meisterwerk typischerweise durch Zutaten wie saftigen Fisch, knuspriges Gemüse und cremige Avocado aus, alles beträufelt mit einer herzhaften Soße, die ihren Geschmack aufwertet. Reich an Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Vitaminen, können Sushi-Rollen eine gesunde Wahl sein, obwohl es ratsam ist, auf den Natriumgehalt in Sojasoße und anderen Saucen zu achten. Genießen Sie diese köstliche Leckerei, die Geschmack, Kunstfertigkeit und ein nahrhaftes Profil in jedem Bissen vereint!