Sushirolle mit Sauce und Tempura-Flocken

Sushirolle mit Sauce und Tempura-Flocken

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
11.8
Protein
58.8
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.5%
11.5%
31.0%
Fett: 126 cal (31.0%)
Protein: 47 cal (11.5%)
Kohlenhydrate: 235 cal (57.5%)

About Sushirolle mit Sauce und Tempura-Flocken

Sushi-Rolle mit Sauce und Tempura-Flakes ist eine köstliche Fusion aus traditioneller japanischer Küche und einem Hauch von Knusprigkeit. Jede Rolle besteht aus frischem, gewürztem Reis, um saftige Füllungen wie Fisch, Gemüse oder Meeresfrüchte gewickelt und verfeinert mit einer herzhaften Sauce, die dem Geschmack Tiefe verleiht. Getoppt mit knusprigen Tempura-Flakes, bietet dieses Gericht weiche und knusprige Texturen und macht es zu einem appetitanregenden Erlebnis. Es ist eine lustige Variante des klassischen Sushis und bietet gesunde Zutaten, die reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren sind, obwohl die zusätzliche Sauce und das Tempura die Kalorienwerte leicht erhöhen können. Genießen Sie einen Bissen dieser herzhaften Freude, die sowohl Ihre Gelüste als auch Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellt!