Sushiroll mit Lachs und Garnelen

Sushiroll mit Lachs und Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
23.7
Protein
55.2
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 157.7 mcg 788%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.3%
22.9%
23.9%
Fett: 99 cal (23.9%)
Protein: 94 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 220 cal (53.3%)

About Sushiroll mit Lachs und Garnelen

Sushi-Rolle mit Lachs und Garnelen ist eine köstliche Fusion von Aromen, die saftige Stücke frischen Lachses und zarte Garnelen in gewürztem Sushi-Reis und Nori-Algen umhüllt. Ursprünglich aus der lebendigen kulinarischen Tradition Japans stammend, ist diese Rolle eine perfekte Balance zwischen Geschmack und Ernährung. Packed mit hochwertigem Protein, gesunden Omega-3-Fettsäuren und einer Vielzahl von Vitaminen ist es eine schuldfreie Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten. Gönnen Sie sich diese köstliche Sushi-Rolle für eine befriedigende Mahlzeit, die so gesund ist wie schmackhaft!