1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushirolle mit Lachs und Sesamkörnern
Sushi-Rolle mit Lachs und Sesamsamen ist eine schmackhafte Fusion von Aromen, die zarte Scheiben frischen Lachses, perfekt gewürzten Sushi-Reis und eine Prise nussiger Sesamsamen vereint. Ursprünglich aus Japan stammend, fängt dieses köstliche Gericht das Wesen der traditionellen Sushi-Herstellung ein und bietet dabei eine moderne Note. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert Lachs die Herzgesundheit, während die Sesamsamen eine knusprige Textur hinzufügen und die Ernährung mit gesunden Fetten und Antioxidantien bereichern. Genießen Sie diese schmackhafte Rolle als nahrhafte Mahlzeitsoption, die sowohl Ihre Geschmacksnerven als auch Wellnessziele erfüllt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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