Sushirolle mit Lachs und Mango

Sushirolle mit Lachs und Mango

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
18.9
Protein
55.2
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 12.6 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 157.7 mcg 788%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.8%
19.1%
25.0%
Fett: 99 cal (25.0%)
Protein: 75 cal (19.1%)
Kohlenhydrate: 220 cal (55.8%)

About Sushirolle mit Lachs und Mango

Sushi-Rolle mit Lachs und Mango ist ein köstliches Fusiongericht, das das Beste aus japanischen und tropischen Aromen vereint. Diese lebendige Rolle enthält saftigen, frischen Lachs, der für seine reichen Omega-3-Fettsäuren bekannt ist, kunstvoll umwickelt mit süßer, saftiger Mango für einen Hauch von Frische. Ergänzt durch gewürzten Sushi-Reis und Nori, ist diese Rolle nicht nur optisch ansprechend, sondern auch voller lebenswichtiger Nährstoffe. Die Kombination aus Protein aus dem Lachs und den Vitaminen aus der Mango macht es zu einer köstlich gesunden Option. Genießen Sie diese erfrischende Rolle, die Geschmack und Wohlbefinden in jedem Bissen ausbalanciert!