Sushirolle mit Lachs und Avocado

Sushirolle mit Lachs und Avocado

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
19.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.7 mg 10%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 3.2 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 158.7 mcg 793%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.0%
20.0%
30.0%
Fett: 114 cal (30.0%)
Protein: 76 cal (20.0%)
Kohlenhydrate: 190 cal (50.0%)

About Sushirolle mit Lachs und Avocado

Sushirolle mit Lachs und Avocado ist eine köstliche Fusion von Aromen, die frischen, buttrigen Lachs und cremige Avocado in perfekt gewürztem Sushi-Reis und Nori-Algen umhüllt. Aus Japan stammend, kombiniert diese Sushirolle traditionelle Techniken mit nahrhaften Zutaten. Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern, während Avocado eine Dosis gesunder Fette und Ballaststoffe hinzufügt. Diese Rolle zu genießen ist nicht nur eine köstliche kulinarische Erfahrung, sondern auch eine kluge Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Tauchen Sie ein in die reichen Aromen und gesundheitlichen Vorteile dieser köstlichen Sushi-Kreation!