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Sushirolle mit roter Soße

Sushirolle mit roter Soße

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.5
Kalorien
12.6
Protein
47.3
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.9%
16.2%
22.9%
Fett: 71 cal (22.9%)
Protein: 50 cal (16.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (60.9%)

About Sushirolle mit roter Soße

Die Sushi-Rolle mit roter Sauce ist eine lebendige Fusion, die perfekt gewürzten Sushi-Reis um frische Zutaten wie Avocado, Gurke und zarten Fisch in Sashimi-Art wickelt. Dieses Gericht, das aus der japanischen Küche stammt, sticht mit seiner würzigen roten Sauce hervor, einer typischerweise scharfen Mischung aus Chili und Sesam, die jedem Bissen eine Explosion an Geschmack verleiht. Reich an Omega-3-Fettsäuren bietet sie herzgesunde Vorteile, während das frische Gemüse wichtige Vitamine und Mineralstoffe liefert. Seien Sie jedoch vorsichtig mit der zugesetzten Sauce, die einen höheren Natriumgehalt haben kann. Gönnen Sie sich diese köstliche, farbenfrohe Kreation, die das Beste aus Tradition und Innovation vereint!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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