1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sushirolle mit Omelett
Sushi-Rolle mit Omelett ist eine köstliche Fusion aus japanischer und asiatischer Küche, die die weichen, herzhaften Aromen eines perfekt gekochten Omeletts mit duftendem Sushi-Reis und frischem Gemüse verbindet. In Nori gewickelt, bietet jede Rolle ein harmonisches Gleichgewicht aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Das Omelett bietet eine proteinreiche Komponente, während Zutaten wie Gurke und Avocado wichtige Vitamine und gesunde Fette liefern. Kalorienarm und anpassbar kann dieses Gericht verschiedenen Ernährungsvorlieben gerecht werden und ist somit eine nahrhafte Option für Sushi-Liebhaber. Erfahren Sie die einzigartige Note dieser köstlichen Rolle, perfekt für ein leichtes Mittagessen oder einen Snack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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