Sushirolle mit Mayonnaise und Mango

Sushirolle mit Mayonnaise und Mango

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
9.5
Protein
55.2
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 15.8 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

59.3%
10.2%
30.5%
Fett: 113 cal (30.5%)
Protein: 38 cal (10.2%)
Kohlenhydrate: 220 cal (59.3%)

About Sushirolle mit Mayonnaise und Mango

Sushi-Rolle mit Mayonnaise und Mango ist ein köstliches Fusiongericht, das die frischen Aromen des traditionellen Sushis mit einer cremigen Wendung verbindet. Diese lebhafte Rolle besteht aus zartem Sushi-Reis, der um saftige Stücke frischen Fisch, würzige Mayonnaise und süße, saftige Mangoscheiben gewickelt ist. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, erhält diese Rolle einen modernen Touch, der Sushi-Liebhaber und Neulinge gleichermaßen anspricht. Vollgepackt mit Protein aus dem Fisch und lebenswichtigen Vitaminen aus der Mango, ist es ein Genuss, der Geschmack und Gesundheit ausbalanciert. Achten Sie jedoch auf die Mayonnaise, die eine reichhaltige Cremigkeit, aber auch einige zusätzliche Kalorien hinzufügt. Gönnen Sie sich dieses erfrischende Sushi-Erlebnis!